마보언니의 뉴스타트

추석 고스톱 룰 완전 정복 — 뻑·따닥·피박·밥사기까지 총정리 | 마보언니 🎴 추석 특집 완전판 추석에 우리 엄마가 "고!!" 외치셨다 — 고스톱 룰 완전 정복 🔥 마보언니의 추석 고스톱 흑역사 추석 명절, 온 가족이 둘러앉은 그 순간. 엄마가 패를 탁 내려치시며 외치셨다. "고!!" 패가 뭔지도 모르고 과일이나 집어 먹던 나. 그런데 지금은 달라졌다. 마보언니가 제대로 공부하고 나타났거든. 😎 처음 배우는 분도, 특수룰 때문에 가족 싸움 나는 분도 이 글 하나로 깔끔하게 해결 됩니다. 🍚 우리 가족 명절 놀이 풍경 추석 명절, 우리 집 거실은 두 판으로 나뉜다. 어른 판은 고스톱. 엄마는 언제나 거침없이 "고!!"를 외치신다. 나는 그 옆에 딱 붙어 광팔이 전담이다. 😎 "엄마, 지금 고 하시면 안 돼요." 엄마는 내 말을 반만 들으신다. 그리고 반은 틀린다. 😂 아이들 판은 윷놀이. 도·개·걸·윷·모 — 온 가족이 함께할 수 있는 우리 집 세대 통합 놀이다. 🪅 "모!!" 외치는 아이들 눈빛이 엄마 "고!!" 때랑 똑같다. 역시 피는 못 속인다. 😄 🃏 고스톱이란 고스톱(Go-Stop)은 화투를 이용한 대한민국 대표 카드 게임이에요. 3명이 기본이며 (2명은 맞고), 3점 이상 먼저 내는 사람 이 이겨요. 수학적으로 최대 133점까지 가능하지만 — 욕심내다 망하는 게 고스톱입니다. 😂 🌸 화투 패 종류 한눈에 보기 화투는 총 48장 (12달 × 4장) 으로 구성돼요. ...

마보언니의 뉴스타트 추석 잔소리 입막음 · AI 사주 프롬프트 무료 공개 명절 분위기 바꾸는 가장 쉬운 방법 프롬프트 7종 · 지금 바로 써보세요 📌 함께 읽으면 좋은 글 아무도 먼저 알려주지 않는 진짜 노후 준비 나이 들수록 입보다 주머니를 풀어야 한다고 했는데요. 오늘은 주머니 전에 먼저 다스려야 할 것을 이야기합니다. → 앞편 보러 가기 지난 편에서 나이 들수록 입보다 주머니를 풀라고 했는데요. 그런데 주머니 풀기 전에 먼저 다스려야 할 게 있습니다. 바로 입입니다. 😄 나는 아직도 며느리입니다 올해도 어김없이 시집에 갑니다. 환갑이 코앞인데 아직도 며느리입니다. 웃기죠? 😅 그런데 더 웃긴 건 따로 있어요. 나도 모르게 시어머니가 되어가고 있다는 겁니다. 지난 추석이었어요. 조카한테 무심코 한마디 했습니다. "요즘 취업 준비는 잘 되고 있어?" 조카 표정이 굳는 게 보였어요. 그 순간 30년 전 내 모습이 스쳤습니다. 명절마다 그 말에 얼마나 숨고 싶었는지. 뜨끔, 이 아니라 뜨끔뜨끔했습니다. 😳 "딸은 언제 결혼시킬 거야?" "살은 왜 이렇게 쪘어?" "취업은 했니?" "걔네 회사는 대기업이래" "월급은 올랐어?" "아들은 취업했어?" 이 말들이 전부 내 입에서 나오고 있었습니다. 내가 그토록 듣기 싫었던 말들이요. 뭔가 달라져야 했습니다. 😳 말 한마디가 명절을 망친다 명절 음식 망해도 분위기는 살 수 있어요. 그런데 말 한마디 잘못 던지면 전이 아무리 바삭해도 이미 끝입니다. 😅 20대엔 결혼 잔소리에 상처받고 30대엔 육아...

아무도 먼저 알려주지 않는 진짜 노후 준비 저는 매일 아침 7시에 출근합니다. 다른 사람들보다 1시간 30분 먼저요. 은은하게 퍼지는 커피향이 참 좋습니다. 그 시간이 저에게는 하루 중 가장 소중합니다. 그런데 어느 날 문득 이런 생각이 들었습니다. "은퇴하고 나면, 이 커피 한 잔의 냄새가 그리워지겠구나." 이 글을 읽고 계신 여러분도 비슷한 순간이 있으셨을 겁니다. 바쁜 하루 속에서 문득, '언제쯤 이 바쁨에서 벗어날 수 있을까' 하는 생각. 은퇴는 그 바쁨으로부터의 해방이라고 생각했습니다. 주변에서 명퇴하신 선배들에게 물어봤습니다. 처음 6개월은 해방감이라고 합니다. 그런데 그 이후가 달라집니다. "아침에 일어나서 출근하는 직장이 있다는 것만으로도 행복했었다." 우리가 잃게 되는 건 단순히 '일자리'가 아닙니다. 먼저 솔직하게 — 돈, 역시 중요합니다 노후 준비 관련 글을 보면 종종 "돈보다 중요한 것이 있다" 는 말이 나옵니다. 맞는 말입니다. 그런데 동시에, 가장 위험한 말이기도 합니다. 돈이 없는 노후가 얼마나 가혹한지, 주변을 한번 돌아보세요. 은퇴 후에도 일선으로 내몰려야 하는 분들이 생각보다 훨씬 많습니다. 국민연금만으로 생활비를 다 감당하기 어렵고, 퇴직금도 생각보다 금방 줄어드는 것이 현실입니다. 솔직히 말하면, 연금이 충분히 준비된 분이 주변에 많지 않습니다. 돈은 기본입니다. 전제입니다. 선택지가 아닙니다. 돈이 있어야 건강도 챙기고, 여행도 가고, 취미도 즐길 수 있습니다. 다른 모든 것은 이 경제적 기반 위에서 비로소 따라옵니다. 다만 여기서 질문이 생깁니다. 돈이 준비되어 있는 분들은 정말 행복한 노후를 보내고 있을까요? 실제로 은퇴하신 분들의 이야기를 들어보면, 돈 이상의 무언가가 빠져있다는 말이 반복됩니다. "돈은 준비했는데, 막상 살아보니 그게 다가 아니더라." 돈은 준비...

50·60대 노후준비와 재취업 — 퇴직 전에 꼭 고민해야 할 6가지 | 마보언니의 뉴스타트 50·60대 노후준비와 재취업 퇴직 전에 꼭 고민해야 할 6가지 은퇴 후 재취업을 고민하고 있는 당신이라면, 이 글을 끝까지 읽게 될 겁니다. 분명히. "지금 다니는 회사, 언제까지 다닐 수 있을까?" "퇴직하고 나면 나는 뭘 할 수 있지?" 이 질문이 머릿속을 스치는 횟수가 잦아졌다면, 이미 준비를 시작해야 할 시점에 와 있는 겁니다. 📌 목차 숫자로 보는 5060 재취업 현실 노후 준비, 돈보다 먼저 고민해야 하는 것 노후 준비 없이 60대를 맞이하면 어떤 일이 생길까 다시 일하게 되는 진짜 이유와 흔한 오해 퇴사 전부터 준비해야 하는 이유와 6가지 체크리스트 마보언니가 직접 겪은 것 저는 전문상담사로 활동하면서 수많은 중장년 내담자를 만났습니다. 그분들이 상담실 문을 두드린 이유는 하나같이 비슷했어요. "막막하다"는 거였습니다. 돈이 없어서가 아니라, 뭘 해야 할지 모르겠다 는 막막함이었습니다. 그래서 오늘은 돈 얘기보다 조금 앞선 이야기, 50·60대가 은퇴 전에 진짜 먼저 고민해야 할 것들 을 정리해 봤습니다. 🔢 숫자로 보는 5060 재취업 현실 📊 2026년 현재 중장년 고용 현황 가장 오래 다닌 주된 일자리 퇴직 평균 연령 : 52.9세 국민연금 수급 시작 연령 : 65세 (1969년생 이후) → 최소 12년의 소득 공백 이 발생합니다 퇴직 후 재취업 성공률 : 약 10% 재취업 구직 기간 평균 : 4.4개월 (6개월 초과 시 급격히 장기화) 60세 이상 취업자 : 2024년 기준 674만 9천 명 (역대 최고치) 출처 : 통계청 고령층 부가조사(2024)...

7월 21일 오후 3시, 문자 한 통이 왔습니다. 두 번의 방문 조사와 한 번의 재신청 끝에, 저희는 4등급 을 받았습니다. 반가운 마음도 잠시, 다음 날 공단을 방문해 서류를 찬찬히 뜯어보니 좋아할 일만은 아니라는 걸 알게 되었습니다. 📌 이 글은 시리즈 4편입니다. 3편이 궁금하시다면 아침 큰동생, 점심 생활지원사, 저녁 나, 주말 둘째 — 어머니 간병 시간표 를 먼저 읽어보세요. 📋 목차 7월 21일 오후 3시, 4등급이라는 결과 30일 법정 기한과 지역 위원회 일정 4등급 인정, 실제로 무엇이 달라졌나 본인부담금의 함정, 피부양자로 등재해두면 생기는 일 4등급의 장단점, 솔직하게 짚어봅니다 자주 묻는 질문 (FAQ) 1. 7월 21일 오후 3시, 4등급이라는 결과 저희는 문자로 결과를 통보받았습니다. 장기요양등급 4등급 , 유효기간은 2026년 7월 22일부터 2028년 7월 21일까지 2년입니다. 재가급여 월 한도액은 1,409,700원 , 본인부담률은 재가 기준 15%로 안내받았습니다. 사실 결과를 기다리는 동안 저희는 등급별 한도액표와 치매특례 제도를 미리 찾아봤습니다. 치매특례란 신체 기능은 비교적 양호해도 치매 같은 노인성 질병만으로 5등급이나 인지지원등급을 받을 수 있는 제도입니다. 어머니는 거동과 인지 저하가 함께 있는 경우라, 이 특례에 기대지 않고도 더 높은 등급을 받을 여지가 있다는 걸 미리 알아두니 결과를 해석하는 데 도움이 되었습니다. 함께 온 개인별장기요양이용계획서에는 저희가 진료실과 간병일지로 진술해온 내용들이 그대로 담겨 있었습니다. "자립 보행이 어려워 낙상 위험이 높으므로 세심한 주의가 필요합니다"라는 문구를 보고, 그동안 통합 돌봄 기록과 홈캠으로 지켜본 시간들이 헛되지 않았다는 생각이 들었습니다. 다음 날인 7월 22일 오전 10시, 공단을 방문해서 설명회를 듣고 장기요양 인정서와 계획서를 수령했습니다. 이 서류를 요양 기관에 제출하고 계약서에 서...

7월 21일, 재심사 결과 발표를 기다리고 있습니다. 그런데 문득 이런 생각이 들었습니다. "막상 등급이 나오면, 그다음엔 뭘 어떻게 해야 하지?" 신청은 했지만 정작 등급별로 뭘 받을 수 있는지는 하나도 몰랐습니다. 결과를 기다리는 동안 미리 공부해본 내용을 정리해 드립니다. 📌 저희가 처음에 '보류' 판정을 받았던 건 심장약 복용 이후 치매 증상이 급격히 심해진 원인이 불분명해서였습니다. 자세한 사정이 궁금하시면 1편(요양등급 보류 판정의 충격, 재신청부터 공단 면담까지) 을 먼저 읽어보시면 이해가 쉽습니다. 📋 목차 등급별 월 한도액, 얼마나 다를까 치매 특례 — 어머니 경우에 해당될 수도 2026년 새로 생긴 것들 한도액, 다 쓰는 게 능사는 아니다 자주 묻는 질문 1. 등급별 월 한도액, 얼마나 다를까 등급은 숫자가 낮을수록(1등급에 가까울수록) 중증이고, 그만큼 한도액도 커집니다. 이 한도액은 현금으로 주는 게 아니라, 그만큼의 서비스를 이용할 수 있는 한도 입니다. 등급 2026년 재가급여 월 한도액 1등급 2,512,900원 2등급 2,331,200원 3등급 1,528,200원 4등급 1,409,700원 5등급 1,208,900원 인지지원등급 676,320원 본인부담금은 재가급여 15%, 시설급여 20%가 기본입니다. 기초생활수급자는 0%, 감경 대상자는 6~9%로 낮아집니다. 한도액을 넘겨 쓰면 초과분은 100% 본인 부담 이니 계획적으로 써야 합니다. 2. 치매 특례 — 어머니 경우에 해당될 수도 이번에 조사하면서 가장 눈에 들어온 내용입니다. 신체 기능 점수가 낮더라도 치매 진단이 있으면 5등급 또는 인지지원등급으로 판정받을 수 있다 는 특례입니다. 단, 의사소견서에 치매 진단이 명시되어 있어야 합니다. 어머니는 15년째 경도치매로 치료받아 오셨고, 이번 인지검사에서도 같은 진단이 확인됐습니다. 거동도 힘드시고,...

"셋이 나눠도 이렇게 벅찬데, 혼자 하시는 분들은 어떻게 버티실까." 재신청 결과를 기다리던 2주, 저희 삼남매는 각자의 사정을 이야기하다 저절로 하루를 나눠 갖게 됐습니다. 억지로 정한 것도 아닌데, 그 자연스러운 분담이 서로에게 서운했던 마음을 걷어내는 계기가 됐습니다. 📌 이 글은 시리즈 3편입니다. 2편이 궁금하시다면 간병일지로 진료실에서 증언하기까지 를 먼저 읽어보세요. 📋 목차 평일과 주말, 삼남매가 자연스럽게 역할을 나눈 이야기 홈캠, 저에게는 정말 요물입니다 이 안심, 정말 문제없는 걸까 폭염엔 스마트싱스로 에어컨 원격 제어 자주 묻는 질문 (FAQ) 1. 평일과 주말, 삼남매가 자연스럽게 역할을 나눈 이야기 저희 어머니는 "혼자 편히 살고 싶다"는 고집이 확고하십니다. 그래서 저희 삼남매는 어머니를 한 집에 모시는 대신, 각자의 사정에 맞춰 시간을 나누기로 했습니다. 저희는 회의를 열어 표를 만들고 담당을 정한 게 아니라, 서로 가능한 시간을 이야기하다 보니 저절로 역할이 정해진 쪽에 가깝습니다. 평일 아침 — 큰동생이 2월 명예퇴직 이후 생긴 여유로운 오전 시간을 활용해 들러 식사를 챙깁니다. (남동생의 재취업 도전기가 궁금하시다면 한국폴리텍대학 무료 교육과정 도전기 도 함께 읽어보시면 좋습니다.) 평일 점심 — 생활지원사님이 방문해 식사와 특이사항을 기록해주십니다. 평일 저녁 — 제가 퇴근길에 들러 하루를 마무리합니다. 주말 — 둘째 남동생이 전담합니다. 이때는 큰동생과 저는 온전히 쉽니다. 신기하게도 이 구조를 두고 크게 다툴 일이 없었습니다. 큰동생은 명예퇴직으로 평일 오전이 비어 있었고, 저는 직장 때문에 저녁밖에 시간이 안 났고, 둘째 남동생은 평일엔 일이 바빠 주말에만 여유가 있었습니다. 각자의 생활 리듬이 자연스럽게 맞물린 셈입니다. 여기에 생활지원사님의 평일 점심 방문이 더해지면서, 사실상 하루하루를 삼남매와 생활지원사님, 네 ...